《我能行》 教学设计
江阴高新区长山中心小学 夏婷
【教材内容】
小学心理健康教育四年级下册第10课
【学情分析】
一、学生心理发展特点
四年级的学生正处于儿童期的中后期，他们的心理发展逐渐趋于成熟，自我意识开始觉醒，对自我能力有了更为明确的认知。同时，他们对外界的好奇心增强，对知识的渴望和对新事物的兴趣也更为浓厚。此外，四年级的学生开始注重同伴关系，渴望得到他人的认同和尊重，也更容易受到同伴的影响。
二、学生对“我能行”概念的理解
大部分四年级学生对“我能行”这一概念已经有了初步的理解，他们知道这是一种积极向上的心态，能够帮助自己更好地面对挑战和困难。然而，对于如何在实际生活中运用这种心态，以及如何通过具体行动来提升自己的自信心，他们可能还缺乏清晰的认识和有效的方法。
三、学生在自信心方面的表现
在自信心方面，四年级的学生呈现出较大的个体差异。一部分学生自信满满，敢于尝试新事物，面对挑战时能够积极应对；而另一部分学生则显得较为胆小、退缩，缺乏自信，对自己的能力和价值感存在疑虑。这种差异可能与学生的家庭环境、成长经历以及个性特点等因素有关。
【教材解析】
《我能行》是《心理健康教育》四年级下册第10课。四年级的学生对心理课程普遍持有一种好奇和期待的态度。他们希望通过这门课程了解更多的心理知识，掌握一些实用的心理技能，以帮助他们更好地应对学习和生活中的问题。同时，他们也希望能够在课程中得到老师的关注和指导，帮助他们解决一些具体的心理问题。本节课我们需要帮助学生运用“3I”定律(即：我是...我有...我能...)给自己信心，在生活中遇到困难，能提升自己的抗逆力。
【设计思路】
美国著名作家爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀”。这说明自信心对一个人的成长、成功起着至关重要的作用。小学生心理素质总体较为薄弱，有些同学对学习、生活缺乏信心，怀疑自己的能力。在学习上遇到困难就退缩，面对挫折，伤心流泪，对自己的能力不够自信。这些都不利于学生的健康成长。针对学生这些现象，进行“我能行”的抗逆力心理健康教育课程刻不容缓。
【教学目标】
1、引导学生认识自信的重要性，树立“我能行”的积极心态。
2、通过活动让学生体验成功，增强自信心，敢于面对挑战。
3、能正确地评价自己，敢于将自己做不到的事情说出来并学会主动去找解决办法。
4、面对困难，能运用“3I”定律(即：我是...我有...我能...)给自己信心，提升自己的抗逆力，并能在生活中运用，做到我能行。
【教学重点与难点】
重点：让学生体验成功，增强自信心，敢于面对挑战。
难点：面对困难，能运用“3I”定律(即：我是...我有...我能...)给自己信心，提升自己的抗逆力，并能在生活中运用，做到我能行。
【资源与工具】
课件、口琴、网络视频
【方法与策略】
交流法、实践活动、游戏、案例分析、心理绘画
【学习评价与作业设计】
1、通过案例分享、活动体验等方式，帮助学生建立正确的自我评价、他人评价体系，增强学生的自信心。
2、作业设计：在生活中运用本课的抗逆力“3I”技能技巧并获得成功，并完成书中P40，打卡成功档案手册。
【教学过程】
教学前准备：
亲爱的同学们，心理健康课有别于其他的科目，在正式开始我们的课程之前，让我们一起读出约定：积极投入，认真倾听，注意保密。
一、为我点赞，引出课题
师；我们先来玩一个游戏，听曲猜歌。（1两只老虎）你们都很厉害，一下子就猜出来了。夏老师能吹口琴，你们能干什么？（学生交流）
师：你们真行。今天我们一起学习《我能行》。
【设计意图：猜歌游戏让学生放松身心，缓解课堂的紧张感。让同学大胆说出我能做的事情，增强学生的自信心。同时，也引出主题“我能行”。】
二、说出困难，挑战自我。
师：可是有一位小宇同学，最近很烦恼，让我们一起来听听，小宇遇到了什么困难？
播放视频：小宇的烦恼：大家好，我是小宇。我有一个烦恼，我的字写的不太好。这次检测我又因为书写不规范扣了分。
交流：小宇遇到了什么困难？同学们，你们有遇到过什么困难吗？
师：困难就像一座大山，（板书：困难）你看，当你站在山脚下看着困难时，你有什么感受？（学生交流：很大，很可怕。。。）
师：对。困难像大山，而克服困难就是一种自我挑战。现在我们一起来玩个挑战游戏：鼓掌游戏。
游戏规则：挑战2次。先预测自己10秒内能鼓多少次掌，然后尝试在10秒内鼓掌并自己计数，看看实际可以鼓多少次掌。
1、预测次数 2、10秒计数 3、真实次数 4、分享经验
师：通过刚才的游戏谁来说说你的感受和体会？
二次都挑战成功的来说说感受。
师：你真棒。我们首先要确立自己的目标，如果达到目的了，我们就很有信心，要慧用方法，再继续提高目标。
2、第一没有成功，第二次成功的来说说感受。
师：第一次没有达到目的，我们不要灰心，可以降低目标，直到达到目标为止，这样才能真正做到“我能行”！
【设计意图：让学生正确认识困难，也敢于将自己做不到的事情说出来。通过“鼓掌”游戏，让学生了解自我、探索自我，能够正确地认识自己的能力，让学生感受和体验了成功，同时增强了自信心，敢于面对挑战，并能灵活地调整自己来克服困难，这样才能真正做到“我能行”！】
三：习得技能，克服困难。
（视频播放）小宇：大家可别把我忘了，刚才你们都挑战了自我，也获得了成功。我的烦恼还没解决呢？如果你们是我，会怎么做？
（学生交流）
师：办法总比困难多。让我们一起来看看，小宇最终是如何获得成功的？
播放视频：小宇成功了
第一幕：小宇的老师：小宇，别灰心。只要坚持练字，相信你一定能行。
小宇：谢谢老师的鼓励，我一定会坚持练字。我相信我能行！
第二幕：小宇：我告诉了妈妈我想练好字的决心，妈妈支持我，并监督我每天临摹字帖。我还请班级中的“写字大王”指导我，写完之后，我再请老师给我提意见。坚持了一个月之后，我的字果然有了明显的进步，这次书法比赛中，我得了满分，看来写好字也没那么难。
师：看完了小宇的故事，谁来说一说，小宇是如何成功的？
（学生交流）
师：小宇得到了老师的鼓励，自己有了信心，也寻求了帮助，通过自身的不懈努力，最终获得了成功。
师：听了小宇的故事，请你想一想当你遇到困难的时候，你应该怎么想？
我是（勇敢的、自信的......)
我有（同学的帮助、老师的鼓励、爸妈的支持...)
我能（克服困难、解决问题......)
师：现在我们再来看看困难这座大山，你有什么感受和体会？（困难在我们的脚底下，我们克服了困难）。
【设计意图：通过小宇的故事，让学生一起深入探索了，遇到困难，可以通过哪些方式方法获得成功。面对困难，能运用“3I”定律(即：我是...我有...我能...)给自己信心，提升自己的抗逆力，并能在生活中做到“我能行”！】
四：顶峰相见，分享快乐。
（播放视频）小宇：小伙伴么，我获得了成功，我想大家肯定也有获得成功或者感到骄傲的一次经历，我已经迫不及待地想要听听你们的故事了。
师：请大家用写一写或者画一画的方式记录下来。在小组内进行分享，大家进行组内投票评出“ ，成功者”并上台与大家分享。
我的“高光”时刻
你的感受：
师：同学们分享的故事，让大家看到了每个人都有不同的成功经历，但作为成功者都有相同的信念：“我能行”。以后如果我们获得了成功，请你在书上40页打卡你的成功档案。
【设计意图：通过同学们的成功案例，能让大家体会和感受到每个人都有不同的成功经历，每一个人都应该相信“我能行”！在以后的生活中如果获得了成功，及时记录在书中40页，证明自己“我能行”.】
五：坚定信念，再攀高峰.
师：其实每个名人都和我们一样，有着不同寻常的经历才会成功。下面老师给大家看一段视频，看完请你谈一谈你认为是什么让她获得了成功？
小结：大家的答案都非常棒，她的成功就是坚定的信念，永不言弃和相信自己，“我能行”！
【设计意图：通过观看电影《热辣滚烫》视频，从主人公的失败到成功的经历中，让学生感受到了来自内心的强大的动力和自信心，并能挖掘每个人内在的潜能，能听到来自内心的声音：我能行！】
六：锦囊妙计，点亮未来
（播放视频）小宇：小伙伴们，今天我们一起翻越了困难的大山，开启了成功之门。我相信下次见面时，我们都是不怕困难，信心十足的勇敢少年！
要想成为信心十足的勇敢少年，老师在你们的课桌里藏了一个“我能行”精囊妙计，让我们一起来读一读。
积累经验，提升自信，我能行。
乐意尝试，永不言弃，我能行。
培养勇气，克服困难，我能行。
明确目标，坚持到底，我能行。
慧用方法，熟能生巧，我能行。
相信自己，保持希望，我能行！
我相信有了这个锦囊妙计，我们一定可以点亮未来。让我们跳起来。（跳心理操：把未来点亮。）
【设计意图：通过朗朗上口的儿歌“我能行”，能让学生印象深刻，让课堂充满朝气，元气满满，能量十足。也让学生再次回顾从我不行到我能行的方法，并能延伸到生活中，为学生的终身发展铺下基石。】