夏晓鸥参加心理抗逆力读书活动心得
2024-09-26
网站类目：资源共享
资源学科：心理
资源类别：
资源年级：高一
选用情况：学科网未选用
资源内容：抗逆力读书心得
这次参加工作室关于心理抗逆力的读书活动，在持续几个月的学习过程中，和工作室同伴共读了多本专业书籍，感悟良多，受益匪浅。这次读书之旅不仅让我对生活有更深刻的体会，也为我如何帮助学生提升心理抗逆力提供了很多宝贵的经验。
对于个人而言，我深知生活中的困难和挫折是不可避免的，也拥有一些积极的应对方式。但通过阅读，我学习到更多的方法，更加开阔了心灵的疆域。困境是成长的机遇，尽管会有悲伤、愤怒等等的情绪，但也给予我对生活的宝贵领悟。那些不想要而不请自来的、乍一看是消极的经历，让我在历练中变得更加坚韧。
在与学生的互动中，我更深刻体会到帮助他们提升心理抗逆力的重要性。培养学生的积极心态，鼓励他们发现自己的优点和潜力，从而树立信心；教导他们有效的应对策略，如问题解决技巧、情绪调节方法和寻求帮助的意识，使他们在面对困难时有更多的选择和资源；同时尽力去创造一个支持性的学习环境，让学生感受到被理解和接纳，促进他们之间的相互支持和分享……这些都是工作中可为的部分，也是培养学生心理抗逆力的关键。
提升心理抗逆力是一个持续的过程，需要不断学习和实践。长年的工作经验告诉我，这不仅需要专业知识，更需要耐心和关怀。我将继续精进学习，不断提升自己的能力，以更好地帮助学生和自己。
提升心理抗逆力是每个人生活成长的必需。作为教师，可以运用这些知识和经验帮助学生建立起强大的内心，支持他们更好地应对生活中的各种挑战；也帮助自己更加有力量，是何其有意义的一件事。
最后感谢读书活动，让我有机会深入思考和体悟。期待和大家更多更深地共读和成长。