一、活动理念

小学高年级学生，正处于儿童期向青春期过渡的关键时刻，处于心理发展的骤变期，成长中面临的各种难题随着年龄的增长而增多：学业压力、同伴关系、亲子关系、师生关系、自我概念等都会给小学高年级学生带来挫折、烦恼或困惑，且容易因此产生自卑、情绪暴躁或低落、自暴自弃、形成行为退缩的不良人格等。如何面对挫折，这个话题对小学高年级学生来说显得尤为重要。本次活动设计的理论依据是“3I”理论，结合短期治疗焦点解决技术和绘画心理，引导学生发现面对挫折时的内部优势因素I am，外部支持因素I have，以及效能因素I can，并用于解决实际问题。主要思路是用挑战的方式在课堂上创设挫折情境，通过多种活动让学生体验挫折、诉说挫折并尝试想办法克服挫折，使学生意识到自己具有在挫折中自我修复、自我调适、自我发展的能力，切实提升克服困难、应对挫折的信心。

二、活动目标

1.知识与技能：通过魔术大挑战和挫折小调查活动，学生能知道挫折和困难是人生不可避免的经历，同时也是自我成长的重要机会。

2.过程与方法：通过完成挑战和出谋划策等活动，学生能积极思考和整理应对挫折的方法，并尝试用于解决实际问题。

3.情感、态度与价值观：通过讨论和分享，学生能体验克服困难与挫折后的愉悦情绪，再通过绘画形象地展示自我面对挫折的状态，意识到面对挫折要采取积极向上的人生态度。

三、活动重、难点

活动重点：通过完成挑战和出谋划策等活动，学生能积极思考和整理应对挫折的方法，并尝试用于解决实际问题。

活动难点：通过活动形成积极面对挫折的人生态度。

四、活动准备

教师准备： 1.制作多媒体课件，设计活动单；

2.准备魔法盒和实验用品；

3.将全班分为6人小组，并推选出组长1名、记录员1名、汇报员2名、噪音管理员2名。

学生准备： 1.思考曾经遇到的困难与挫折；

2.为自己应对困难与挫折的信心进行第一次打分。

活 动 方 案

活动过程设计

暖身：魔法盒的礼物

1.心灵约定：积极分享、认真倾听、互相尊重。

2.魔法盒

师：看，每组桌上有一个魔法盒，里面装着老师送的礼物，但需要密码才能打开。每完成一次挑战就能获得一个数字，三个数字合成密码就能打开魔法盒领取礼物。想要礼物吗？

生：想！

师：让我们开始吧！

备注

【设计意图】通过魔法盒巧妙地创设教学情境，让学生带着解开魔法盒获取礼物的目标，在高昂和愉悦的情感中积极参与本次活动和挑战，激发学生的主动性和想要克服困难的意识，快速为课堂营造良好的氛围。

第一关：魔术大挑战

1.魔术大挑战：老师示范动作，学生挑战。每组只要有一名学生挑战成功便能获得第一个数字密码。

师：双手平举，掌心相背，交叉，五指握紧，反转，伸出食指，夹住鼻子，松开其他四指，魔术完成。你成功了吗？30秒挑战开始。

师：挑战成功，你的心情如何？

生1：开心、激动、兴奋。

师：挑战失败，你的心情如何？

生2：有点难过。

师：诸如失望、沮丧、烦恼等就是由挫折带来的挫败感。在学习和生活中你们遇到过挫折或困难吗？当时的心情如何？

学生答案汇总：题目解不出来，考试失利，被好朋友误会。

2.挫折小调查：经历过的举手，没有经历过的双手交叉。

（1）考试失利

（2）被他人误解

（3）比赛失误

（4）作业不会

（5）编程编不出来

（6）跑步比别人慢

（7）不擅长球类运动

（8）与好朋友有矛盾

（9）职务竞选失败

师：在刚刚的调查中，我们发现几乎每个同学都举过手，有的甚至举了好几次。

3.挫折很普遍：呈现年级调查结果。

师：在成长历程中，每个人都或多或少地遇到这样那样的挫折与困难，或因学习，或因同伴，或因家庭。挫折很普遍，关键看我们如何去应对。这节课让我们共同来学习如何应对挫折。

第二关：超能总动员

1.再次挑战：各组全员挑战成功魔术，才能获得第二个数字。挑战时间2分钟。

师：请同学简单说说挑战成功的方法。

学生汇总：相信自己，寻求帮助，积极探索。

挑战成功的小组获得第二个数字密码。

2.魔术揭秘：老师示范魔术的秘诀，关键在交叉环节，没有成功的同学，请把左右手的小拇指上下位置互换。请学生再试一试。

师：原来魔术并不神秘，挫折也并不可怕。

3.出谋划策：尝试用所学方法解决问题。

小林遇到了困难，向知心姐姐求助，也希望获得大家的帮助（语音播报）：“我

原来的成绩一直还不错，爸爸妈妈和老师对我的期望都很高。可是到了这学期，我发现自己的成绩变得越来越差。我没有偷懒，也不是不认真，但有些题目就是不会做。最近做了几份练习，跟我自己定的目标差了很多。我好难受，我感觉自己辜负了父母和老师的期望，觉得自己越来越差劲，对自己越来越失望。”

小组讨论：（1）寻找帮助小林解决问题的办法，并写下来。

（2）如果你是小林，你会对自己说什么？

学生答案汇总：劳逸结合，适当减压，跟父母和老师沟通交流，向同伴请教，相信自己，将大目标分解为一个个小目标，慢慢实现，相信自己可以做到。

4.直面挫折

师：再次给自己应对挫折和困难的信心打分。第二次打分大于等于第一次的请举手。

学生举手。

师：回想曾经困扰自己的挫折事件，如果再来一次，会如何应对？

生3：之前练钢琴，有时就会很沮丧，很想放弃。现在我想我会继续坚持，适当劳逸结合。

生4：有时做到一些数学题会卡住，一直想不出来结解题方法，我觉得自己很笨。现在我发现很多同学都会遇到这样的情况，以后面对难题，我首先要冷静，先把会的都做完，实在不会的，可以向老师、爸妈和同学求助。

师：挫折并不可怕，每一个人都能成为应对挫折的小能手，面对挫折和困难，态度决定行动。只要我们相信自己，发挥特长，寻求帮助，积极探索，勇于尝试，任何困难或挫折都能应对自如。行动一小步，人生改变一大步。

第三关：脑力激荡场

1.一张纸的魔力。

师：这是一张普通的A4纸，它能托住一盒牛奶吗？这个挑战交给大家，想办法在不借助外力的情况喜爱用一张纸承载住一盒牛奶。挑战成功将获得第三个数字密码。

学生实验。

师：这张纸代表平坦的经历，这张代表曲折的经历，做了这个实验，对你有什么启发？

生5：挫折能让我们成长。

师：我们的一生，不可能一帆风顺，总会遇到这样那样的挫折和困难，而往往就是这些困难、挫折以及历练，才会让我们更加强大，更加坚毅，更具韧性，才会给我们更多的力量和勇气去克服这些困难。

2.打开魔法盒。

师：你们看到了什么？

生：镜子。

师：请用一个形容词来形容你看到自己的样子或状态。

学生答案汇总：高兴、激动、兴奋、自信。

师：这就是老师要送给你们的礼物，请记住现在自己的样子：积极、阳光、自信，充满活力，无惧无畏。

3.我手绘我心。

师：以“我和挫折”为主题进行绘画创作，回忆刚刚看到自己的样子，想一想曾经遭遇的挫折事件，可以用什么形状、大小、颜色来表示？现在的你是如何看待挫折的？请把它们画出来。

学生分享绘画创作。

师：在未来，任何时候遇到困难或挫折，记得相信自己，必要时寻求帮助，不忘积极探索与实践。有信心迎接未来的各种挑战吗？让我们拥抱挫折，迎接未来！

【设计意图】通过魔术挑战为学生创设挫折情境，引导学生想办法积极应对挫折，勇于挑战困难，在此基础上开展本课学习与探索。再结合挫折小调查和年级的调查结果，引导学生意识到每个人都会遇到挫折，这是不可避免的，要学会想办法应对挫折。用SFBT中的评量问句让学生对自己应对挫折和困难的信心打分，为下面做铺垫。用闯关的方式将学生的注意力集中在本堂课的内容中，引导学生积极对待挑战。

【设计意图】通过魔术再挑战的方式，进一步引导学生想办法克服困难，再通过魔术揭秘的方式发现挫折并不可怕。在此基础上一齐出谋划策，帮助同学应对来自学习、同伴、亲子带来的困难与挫折，并找到具体的办法，即相信自己——I am，寻求帮助——I have，积极探索——I can。让学生自然而然地找到解决方法，提高应对挫折和困难的信心，再尝试解决自己遇到的实际问题。第二次用评量问句对信心打分，让学生切实感受到自信心的增强。

【设计意图】通过一张纸的魔力实验，让学生知道挫折与困难也有意义，它们能帮助我们更好地成长，给我们更多的力量和勇气去迎接未来的各种挑战。挑战成功，打开魔法盒，发现积极乐观自信的自己，再以“我和挫折”为主题进行绘画创作，强化学生应对挫折和困难的信心，并将此具象化。最后升华主题：拥抱挫折，迎接未来！

板书设计

此板书将三个环节的用意具象化，第一关让学生意识到挫折很普遍，第二关让学生知道挫折不可怕，第三关通过实验和绘画让学生明确挫折有意义，它能带来成长。通过系列挑战增强学生应对挫折和困难的信心，掌握应对方法。

教后反思

本课设计新颖活泼。用魔法盒快速吸引学生的注意力和学习兴趣，引导学生快速确立本课目标：想办法通过挑战获得密码。通过魔术和实验等挑战设计关卡，让学生动手又动脑。

本课设计思路清晰，层次分明。魔术大挑战，为学生在课堂上创设挫折情境，让学生体验挫折，意识到挫折很普遍。超能总动员，解密魔术，感受挑战成功的喜悦，意识到挫折不可怕，并想办法积极解决实际问题。脑力激荡场，升华课堂——挫折有意义，学会正确面对挫折，提升应对挫折的信心。

本课注重学生体验。课堂上学生全神贯注、踊跃发言，积极分享、真情流露，课堂氛围和教学效果良好。同时通过绘画，将抗逆力具象化，进一步强化活动目标和效果。