成为支玖红心理名师工作室的一员，对我而言，感到幸运，也感到莫大的压力，是一种挑战，更是一次历练。作为一名专职的心理老师，我希望通过工作室这个平台，努力提升自己的综合素质。依据支玖红心理名师工作室的计划和方案，特制定个人规划：

1．端正学习态度，加强理论学习。向导师及工作室其他成员学习，借助工作室平台任务，认真阅读名师工作室推荐的教育理论专著，给自己充电，提升理论素养。积极参加工作室的活动并尽力完成任务。

2. 优化教学设计，提高上课水平。积极参与工作室观摩课活动。反思自己的教学设计，结合自己学校的课程情况和特点，不断打磨课程，提高自己的教学水平。

3．勇于实践，提升专业素养。积极学习线上入户陪伴项目的理念和方法，参加入户线上陪伴活动，学习心理辅导专业知识，提升自己心理辅导能力，也提高家庭教育辅导的能力，提升自己的专业素养。

除此之外，在个人职业道路上还要争取评上高级职称和江阴市学科带头人称号。