六月，盛景绚烂，万物峥嵘。为了深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平总书记关于学校思政课的重要指示精神，落实江阴市教育局《关于开展第三批江阴市中小学名师工作室建设工作的通知》文件精神，促进工作室成员和工作站学校骨干班主任专业发展与提升，2024年6月5日下午，江阴市余家宇工作室的全体成员来到徐霞客中学，奔赴一场与徐霞客镇工作站的交流研讨之约。参加此次活动的有余家宇名师工作室的全体成员和徐霞客镇各初中骨干班主任。

        活动伊始，工作室成员陆娟老师呈现了一节主题为《怦然心动》主题班会课，陆老师首先以击鼓传花的游戏调动学生学习的积极性，让学生通过真心话大考验说一说自己欣赏的异性有何特点，自己身边见过哪些爱情，从而引入到本节班会课的主题，接着通过美美的故事引导学生思考心动的滋味，心动的人身上具有哪些优秀的品质，让学生意识到“怦然心动”的普遍性和合理性。

随着课堂的推动，同学们在小组活动中交流并讨论在遇到让自己心动的异性时，如何做出理性的选择，陆老师及时进行方法的总结，教会学生遇到“怦然心动”的时刻可以放心里、懂求助、巧拒绝、有追求，最后借助爱情的三角形理论让学生懂得只有拥有爱与被爱的能力才能拥有高质量的爱情，现阶段的我们可以怦然心动，但还不可立即行动。   

课堂上同学们积极参与，充分体验，在轻松愉快的氛围中学会了理性看待青春期的心理萌动。

紧接着敔山湾实验学校的刘普庆老师以《与压力同行》为主题，带领初二的学生们深入探讨学习生活中如何面对压力，适当减压，为同学们学习生活减压赋能，让“鸭梨”变“冻梨”。

       班会开始，刘老师以“压力测试”游戏互动引出主题，调动学生的活跃性与紧张度，接着通过气球的两种不同释放方式，将物理意义上的压力类比心理的压力，帮助学生直观地认识“何为压力”。

       

随后，刘老师引导学生画自己的压力圈，让学生进行小组讨论，深入探索压力产生的原因，全面认识压力的利弊，通过学生真实案例的分享让学生们意识到压力来源外来因素和内在因素，因此要学会转换思维，正确看待压力。

紧接着，吹气球的活动更是瞬间点燃了现场的气氛，同学们根据自己所画压力圈的大小吹出自己的专属气球，接着借助耶克斯-道德森曲线让学生明白适当的压力有利于自己的学习和成长，压力需要适中，同时通过视频让学生明白面对压力需要去粗取精，优化压力。

        最后，刘老师还为同学们提供了一些关于释放压力的适用建议：活动冥想、寻求帮助、正面思考、任务分解、时间管理。通过此次班会课，学生掌握了一定的压力管理和应对技巧，帮助他们更好地面对学习与生活，促进身心健康的全面发展。

        思想在交流中碰撞，智慧在沟通中升华。徐霞客中学陆校长从两节课的相同点入手进行了深度的剖析，他认为两位老师准备充分，呈现的课堂具有很强的指导性，同时陆校长也强调德育工作需要我们老师用心、用情、用爱去付出。

        

敔山湾实验学校周莉萍老师认为陆老师的《怦然心动》一课：

1.以活动贯穿始终

从击鼓传花到观看视频再到演一演、听故事等丰富多彩的活动让学生沉浸在课堂之中，调动学生的情绪，激发学生的思维。

2.以方法贯穿前后

陆老师的授课内容十分贴近青春期学生的心理特点，为青春期孩子提供了帮助，面对异性产生的怦然心动的体验，是正常的情绪反应，需要坦然自若地对待。陆老师提供的三个方法层层深入，真正地帮助学生解决青春期的早恋问题。

3.以故事顾全左右

陆老师的课堂以美美的故事贯穿始终，让学生在故事中讨论、表演，调动学生的积极性，让故事真正走进学生的内心。

敔山湾实验学校张晶晶老师认为，刘老师的班会课成功之处主要体现在以下几个方面：

1.主题新颖，触发思考

刘老师从八年级刚经历会考、等待成绩、又即将迎来期末考试的生活实际出发进行选题，将班心课主题定为《“鸭梨”变“冻梨”》，用谐音的方式让主题有新意，更能触发我们对学生期末阶段心理健康的关注。

2.情境设置真实有效

刘老师这节课从八年级现阶段学生的实际出发，真实的情境下，学生更有话可说，让学生产生共鸣。

3.内容丰富、形式多样

刘老师教学形式多样，画压力圈，吹气球活动，观看视频，检测压力值，这些活动都极大地丰富了课堂内容，让这节班会课“活起来”。

4.凸显学生主体地位

这节班会课在刘老师的精心组织下，全体学生积极参与。学生在活动中正确看待压力，并找到转化为动力的方法，寓教于乐、育人于无形，真正实现了学生的自我教育、自我成长。课堂的主角是学生，刘老师是课堂的倾听者、点拨者。

5.教育机智突出、个人魅力无限

刘老师语言亲切、幽默，仪表大方，教学收放自如，无论是教学环节的设计还是课堂上随机应变都显示出刘老师高超的教学技巧和教育机智，角色转换自如，结合自己的压力圈，用自我剖析法让学生逐渐打开心扉走进他。

        敔山湾实验学校周春勇老师认为两位老师的课堂内容的选择十分适切，符合当前中学生的需求；活动的设计也十分专业，在教学过程中有教育学和心理学的指导，这些理论都为学生提供了解决问题的科学认知；注重教育活动的持续性，教育具有反复性的持续性，班会课的教育效果需要后期的持续落实，两位老师都十分注重后续的活动。

来自江阴市陆桥中学的袁纪芳老师从值得学习的地方和自己的建议两方面，对两位老师的课堂内容以及学生活动进行了全面而客观的评价，她表示青春期教育这个话题一直是个难点，在现实生活中很难入手，陆老师的课堂板块清晰，形式多样，如果能够选取贴近学生生活的事例，对学生的冲击性会更强些。

敔山湾实验学校邵燕老师认为面对青春期早恋的问题可以利用心理学中的厌恶疗法和目标转移法帮助学生进行认知纠正针对学生压力较大的情况，可以采取意向对话方法，利用与压力相近的模式迁移到心理学上的心理压力，从模型中间得到顿悟。

江阴市暨阳中学张静老师、璜土中学何靖老师和云亭中学添彩琴老师也分别进行了点评，对于两位老师的教学活动设计进行了高度的评价。

        专家引领，启思明智。活动最后，余家宇导师从主题、内容、形式三方面对两节主题班会课进行了点评，并归纳了主题班会需要具备的四个特点：

1.研究真问题

2.真研究问题

3.持续关注解决问题

4.提炼德育经验

同时余家宇导师还希望工作室成员在工作过程中能够不断实践、不断思考、不断读书、不断写作，将更好的教育带给孩子。

        纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。德育工作是一项实践性很强的复杂工作，学生是教育的主体，有很多新情况、新特点、新变化，作为教师我们要不断在实践中去关注、去研究、去反思。学以致用无止境，业精于勤磨匠心。每一次学习都是为了成就最好的自己，守护好自己肩上的责任，为学生成长赋能。